Regelgerecht Koffer

Ihr seid auf der Suche nach Büchern und Methoden, um mit Kindern und Jugendlichen ins Gepsräch über Menstruation zu kommen? Ihr wollt mehr über Menstruationsprodukte erfahren?

Dann ist die Regelgerecht Koffer genau richtig für Euch! Ihr könnt den großen Koffer in der BJR Geschäftstelle ausleihen für Eure Vollversammlungen, Fachtage oder Netzwerktreffen. 

NEU: Ab 2026 gibt es einen neuen, kleineren Koffer zum Verschicken. Wir schicken Euch den Koffer für Eure Veranstaltun und ihr schickt ihn uns zurück in die BJR Geschäftstelle. 

Der BJR setzt sich für eine Enttabuisierung der Menstruation und für kostenlose Menstruationsprodukte ein. Mit dem Koffer könnt Ihr die Inhalte der Kampage Regelgerecht: Kein Luxus - Kein Tabu in die Jugendarbeit weitertragen.

Wie kann ich die Koffer ausleihen und transportieren?

Der große Koffer muss in der BJR Geschäftsstelle in München von Euch abgeholt und auch wieder zurückgebracht werden. Der Kleine Koffer wird bei Anfrage an Euch verschickt und ihr schickt ihn nach der Veranstaltung an uns zurück. 

Anfragen bitte an

werstein.melda(at)bjr.de

Was ist in den Koffern drin?

Großer Koffer zum Abhohlen und Zurückbringen

Im großen Koffer findet Ihr zahlreiche Bücher, Informationen, Menstruationsprodukte und Methoden und Spiele, um über das Thema Menstruation ins Gespräch zu kommen und Euer Wissen zu vertiefen. Alle Materialien sind zur Ansicht, außer unsere Kampagnenaufkleber, die Ihr gerne weitergeben könnt. 

Kleiner Koffer zum Verschicken

Im Kleinen Koffer findet Ihr eine Auswahl von 4 Bücheren für jüngere Mädchen und junge Frauen, ein Spiel rund um das Thema Menstruation, Infomaterialien und eine kleine Box mit Menstruationsprodukten. 

Bücher

  • für Kinder 9-12 Jahren
  • Teenager 12-16 Jahren
  • Jugendliche und junge Erwachsene

Alle Bücher enthalten ein Lesezeichen mit einer Bewertung des Regensburger Arbeitskreises Mächen* in Zusammenarbeit mit profamilia Regensburg. Erfahrene Pädagog:innen haben die Bücher gelesen und bewertet, für welche Altersgruppe sie geeignet sind.

Hier findet Ihr die komplette Bücherliste des AK Mädchen* Regensburg.

Menstruationsprodukte

  • Ready for Red Box aus Österreich

Die READY FOR RED-Box mit Ansichtsexemplaren aller gängigen Menstruationsprodukte, die in Drogerien erhältlich sind . Die Box unterstützt beim Einsatz der kostenlosen Lernplattform rund das Thema Menstruation im Level 2, in dem es um die richtige Handhabung von diesen Produkten geht.

  • Box "Ich möchte mehr über Menstruationsprodukte erfahren"

Diese Box enthält zur Ansicht verschiene Menstruationsproudukte wie Menstruationstassen, - scheiben oder schwämme. Außerdem verschiedene Menstruationsunterwäschen und Stoffbinden.

Die Box enthält auch weiterführende Informationen für junge Erwachsene.

Methoden um ins Gespräch zu kommen

  • Aufklärungsspiel "Oh Woman"

Ob Periodenblut nur aus Blut besteht? Wird die Eizelle immer wieder nachproduziert? Auch keine Antwort auf alle Fragen?
Damit bist du nicht alleine. Diese Fragen und viele mehr werden im Aufklärungsspiel OH WOMAN beantwortet.

Periode, Zyklus und Körper werden leicht verständlich erklärt für Kinder, Jugendliche und neugierige Erwachsene. OH WOMAN setzt sich spielerisch für die frühzeitige Aufklärung ein und ist somit ein Türöffner, der dabei hilft, sich mit Spaß, Leichtigkeit über den eigenen Körper auszutauschen. Der Koffer enthält das Aufklärungsspiel Oh Woman zur Ansicht.

  • Karten mit Fragen und Antworten rund umd das Thema Menstruation

Es gibt immer noch viel Unkenntnis und auch Mythen rund um die Menstruation. Mit diesen Karten könnt Ihr mit Eurem Gegenüber oder Eurer Gruppe ins Gespräch kommen oder auch gegeneindander spielen: Wer weiß mehr?

  • QR Code und Fakten rund um Menstruation

Der Koffer enthält die wichtigsten Zahlen aus dem Bericht "Menstruation im Fokus" von Plan international. Außerdem einen bunten QR Code zur Themenseite Periodenarmut, Tabus und fehlendes Wissen: Menstruation in Deutschland von Plan international

Aufsteller mit Logo Regelgerecht

Das Logo der Kampagne "Regelgerecht: Kein Luxus - kein Tabu kann mit dem großen Koffer ausgeliehen werden. Es ist auf DIN A1 gedruckt und kann unter dem Arm geklemmt transportiert werden.

Hier ist der Koffer in Bayern unterwegs

GROSSER KOFFER